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  1. 2011/02/14 맛있는 반찬배달 반찬쇼핑몰 남도미향 BEST 키조개 볶음고추장 전국 반찬배달과 반찬쇼핑몰놀러오세요 ^^ (반찬배달,반찬쇼핑몰) by 슬이맘 (7)
  2. 2010/10/12 바쁠 때 10분만에 조리하는 간단 밑반찬 도시락!! 시간절약과 맛을 동시에 챙기는 밑반찬 만드는방법 알아볼까요? (도시락 밑반찬,밑반찬 만들기,밑반찬 만드는법,밑반찬 만드는방법,밑반찬만드는법,밑반찬만드는방법,도시락반찬) by 슬이맘 (2)

맛있는 반찬배달 반찬쇼핑몰 남도미향 BEST 키조개 볶음고추장 전국 반찬배달과 반찬쇼핑몰놀러오세요 ^^ (반찬배달,반찬쇼핑몰)

분류없음 2011/02/14 19:12 Posted by 슬이맘

맛있는 반찬배달 반찬쇼핑몰 남도미향 BEST 키조개 볶음고추장 전국 반찬배달과 반찬쇼핑몰놀러오세요 찬배달,반찬쇼핑몰)

안녕하세요 분당댁이에요 ^^

최근에 추워진 날씨를 뒤로하여 이번주 화요일부터 날씨가 풀린다고하는데요 ^^
앞으로 곧 봄을 맞이해서 봄에 제철인 키조개의 효능과 남도미향에서 BEST 상품인
키조개 볶음고추장만 모아서 많은 파워블로거 분들의 후기로 풀어나가보도록 하겠습니다.



마리암만 밥도둑삼총사 리뷰 中

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키조개 볶음 고추장은 봄철에 더 잘 어울리는 담백한 맛으로

지방함량과 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 웰빙식품 이랍니다... ^^

바다 내음 그윽한 키조개가 씹을수록 고소하고 달콤한 맛이나고 찹쌀의 함량 덕분인지

찰진맛과 쫄깃쫄깃 씹히는 맛이 일품이였답니다.^^


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아인과 바다향기 밥도둑삼총사 리뷰 中


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복음고추장 속에 키조개 보이시나요?

맛을 표현을 하자면 첫맛은 한층 고소하고 달콤한 맛이였는데요

찹쌀의 함량덕분인지 찰진맛과 쫄깃쫄깃 씹히는 맛이 일품이였답니다.^^

입맛이 없을때나 딱히 반찬거리가 없을 때 뜨끈한 밥에 참기름을 두방울 떨어뜨려 김가루랑

같이 쓱쓱 비벼먹으면 없던입맛도 살아나더라구요.





왕비의 햇살미소 밥도둑삼총사 리뷰 中


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저희집 저녁 밥상입니다.. 영내가 저녁을 먹고 온다고 해서 여자들 셋이서 먹었어요..
특별한 것도 없공.. 제가 요즘 요리를 잘 안해서 반찬도 별로없답니다..
식탁에서 안먹공 티비 지붕뚫고 하이킥 보면서 먹을려고 거실 쇼파탁자에서 먹었어요..
큰딸에게 모델 좀 해 달래서
배추에 찬밥 올리고 키조개 볶음 고추장에
싸서 먹고 있답니다..
저희집 세 여자들에게 키조개 볶음 고추장이 제일 입맛에 맞았습니다...


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찬밥에도 올려서 목공-.-ㅎ 물미역에도 싸서먹공,,, 냠냠 맛있당...>.<
저희집 영내는 토화젓도 맛 있다고 잘 먹공, 굴비 고추장도 맛 있다고 잘 먹더군요...

제가 요 밥도둑 삼총사로 그동안 멍~ 하고 있던 요리를 조만간 함 해 보겠습니다...


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많은분들이 키조개고추장에 대해 폭팔적인 반응이였는데요
요즘같은 바쁜 현대인의 입맛을 생각하여 만든 맛있는반찬으로
배송준비까지 겸비한 반찬배달 시스템이 잘 갖춰져있는 반찬쇼핑몰 이죠ㅎ.
BEST 상품으로 선정이된 키조개 볶음고추장의 인기를 미리 예견한 파워블로거분들 ^^
다시한번 세세한 리뷰에 감사드립니다 



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남도미향은 전라남도의 다양한 농수특산물 중에서 전라남도의 엄격한 선정 절차를 거쳐
인증된 상품에만 붙여지는 프리미엄 브랜드입니다.

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2011/02/14 19:12 2011/02/14 19:12
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바쁠 때 10분만에 조리하는 간단 밑반찬 도시락!! 시간절약과 맛을 동시에 챙기는 밑반찬 만드는방법 알아볼까요? (도시락 밑반찬,밑반찬 만들기,밑반찬 만드는법,밑반찬 만드는방법,밑반찬만드는법,밑반찬만드는방법,도시락반찬)

맛 블로그/김치&반찬류 2010/10/12 20:50 Posted by 슬이맘

바쁠 때 10분만에 조리하는 간단 밑반찬 도시락!!((밑반찬 만드는법,밑반찬 만드는방법,밑반찬만들기,밑반찬만드는법,밑반찬만드는방법,밑반찬종류,밑반찬배달,반찬종류,밑반찬만들기,호박볶음)

추석연휴라 신랑도 회사를 안갔기 때문에 일주일동안은 도시락을 안싸다가 다시 싸려고 보니까 마땅한 반찬이 없었어요.야채값이 비싸서 장도 못보고 ...

저희 신랑은 소세지를 너무 좋아해요.야채랑 소세지를 넣고 케찹으로 볶은 반찬만 싸주면 정말 맛있게 먹죠.

근데 저는 친정에서 엄마가 소세지 볶음을 해주신적이 없어서 할줄을 잘 몰랐었답니다.처음엔 간도 안맞고 맛도 없고...어처구니 없는 얘기지만 소세지 볶음때문에 싸운적도...ㅋㅋㅋ

지금은 나름 맛깔스럽게 합니다...푸 ㅎ ㅏㅎ ㅏㅎ ㅏ

도시락을 쌀때 보통은 전날저녁에 밑반찬을 만들어 놓고, 당일 아침엔 볶음이나 후라이나 기타 등등 따뜻한 반찬을 따로 준비해요.그렇게 해서 아침에 준비한 반찬을 메인으로 싸고 전날 준비한 반찬은 서브반찬으로 하죠...^^

그래서 오늘도 쌀게 없는지라 소세지 반찬으로~~


 

소세지 야채 케찹 볶음!!


재 료 :  소세지, 양파, 피망, 케찹, 후추, 다진마늘


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소세지는 십자로 칼집을 내주시면 볶았을때 이쁘죠?
야채는 먹기 좋게 썰어 준비해 주세요.

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다진마늘과 케찹을 넣고 물을 1/3컵 정도 넣고 바글바글 끓으면 소세지를 넣어 주세요.

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소세지가 어느정도 익으면 야채를 넣어주시고, 후추를 뿌려 주세요.

 

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야채가 숨이 죽지 않을정도까지 볶아 주시고 다 볶아지면 담아주세요~

 

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저는 반찬을 좀 많이 싸는 편인데요, 반찬이 많은게 좋다고 어디서 본거 같아서...ㅋㅋㅋ
맛있어 보이나요???


이제 집에 있는 호박으로 호박볶음을 해서 같이 싸려고 합니다.
반찬에도 여러 칼라를 섞어 싸줘야 먹기도 좋지 않겠어요????
ㅋㅋㅋ

또 야채도 먹고 소세지도 먹고~


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애호박 볶음


 

재료 : 애호박 반개, 양파, 다진마늘, 깨, 소금

저는 호박볶을때 새우젓을 잘 안넣어요.
일단 새우젓이 집에 없기도 하구요...ㅋㅋㅋ
새우젓을 사러가면 양도 꽤 되는데 생각보다 쓸일이 없더라구요.
그래서 사기가 아까워서 잘 안사게되요.

다들 물어 보면 호박 볶을때 새우젓을 넣으라고 하는데 저는 그냥 소금으로만 간을 해서 볶아서 바로 먹어요.
그냥 집에서 간단하게 먹기는 좋은거 같아요.

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호박은 반달 모양으로 잘라 준비해주세요.
양파도 비슷한 모양으로 잘라 주세요.


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후라이팬에 올리브오일을 두르고 다진마늘을 넣고 볶아 주세요.


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애호박과 양파를 넣고 소금으로 간을 해서  볶아 주세요.


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호박과 양파가 거의 익어 가면 깨소금을 넣어서 마무리 해주세요.

 

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호박나물로 하실때는 소금을 뿌려서 30분 정도 두었다가 물기를 빼소 꼭 짜서 볶아 주시면 오래 두고 드실수 있는데 저는 양도 적게 하기도 하지만 바로 볶아서 한끼만 먹을꺼라 그냥 볶았습니다.

약간 단맛도 나고 맛있어요...^^


자 이제 도시락에 싸서 신랑 손에 고이 들려 보내면, 점심시간에 맛나게 먹겠죠???

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이제 또 매일이 반찬 걱정이네요.야채값도 너무 비싸고....ㅠㅜ

그렇다고 인스턴트만 쌀수도 없고...저렴하게 반찬을 할수 있는 재료를 고민해 봐야겠어요.

날씨가 오늘은 더 춥네요.몸도 으실으실하고 머리도 띵한게 감기가 오시려나바요.아무래도 몸을 좀 따스하게하고 푹 자야될듯싶네요.

내일은 더 추워진다고 하니 다들 감기 조심하세요~~~~~



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2010/10/12 20:50 2010/10/12 20:50
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