오징어볶음,오징어볶음만드는법을 알아볼까요? 오징어볶음과 오징어덮밥까지
오징어볶음만드는법(오징어볶음만드는법,오징어볶음만드는방법) 매콤 달콤 쫄깃한 오징어볶음 ^^ 냉동실에 꽁꽁 얼어있는 오징어와 야채실에 굴러다니는 것들 모아..매콤하게 오징어볶음 만들었어요...간단하면서도 매콤하게 볶아서 쫄깃쫄깃 오징어와 함께 밥에 슥슥 비벼 먹으면 다른 반찬 없이도 밥 한그릇 뚝딱 할 수 있어서 좋아요. 배고프니까 빨리 만들어볼께요ㅎㅎ
재료준비
오징어 2마리, 떡볶이떡 한줌, 양파 큰 것 반개, 양배추 2장, 느타리버섯 한줌, 대파 1줄기, 물 1/4컵, 포도씨유 1큰술 다진마늘 반큰술, 고추장2큰술, 굴소스 2큰술, 간장1큰술, 설탕 2작은술, 매실청 반큰술, 고추가루 1큰술, 통깨와 후추가루 약간.
1. 오징어는 껍질을 벗긴 후 적당한 크기로 잘라 칼집을 내서 준비합니다. 오징어 손질하는 방법 오징어는 다리와 몸통을 분리하면서 내장을 빼내주고, 깨끗히 씻어줍니다.(껍질이 싫으신 분은 소금을 묻혀 껍질을 벗기시면 되요^^ 오징어 안쪽면에 칼집을 사선으로 교차하여 넣어줍니다. 볶았을 때 모양도 예쁘고 양념도 골고루~^^ 칼집을 넣은 후 적당한 크기로 썰어줍니다.
2. 양파와 대파, 양배추도 먹기 좋은 크기로 자르고 느타리 버섯은 한가닥씩 찢어서 준비합니다. 양파는 굵게 채썰어주시고 당근도 얇게, 대파는 어슷썰기, 고추도 송송 썰어 준비합니다. 3. 오징어에 분량의 양념을 넣고 버무려 주고 여기에 떡도 함께 넣고 버무려 줍니다. 양념장 만드는법 : 고추장(2) , 고추가루(2) 진간장(1) 매실원액(1) 올리고당(2) 맛술(1) 다진마늘(1) 참기름(1) 깨소금(1) 분량의 양념을 모두 섞은 후 썰어둔 오징어에 재워둡니다. 4. 양념이 고루 섞이면 준비한 채소와 버섯을 넣고 함께 버무려 줍니다. 5. 기름을 두른 팬에 양념한 오징어를 넣고 중불로 볶아 줍니다. 6. 중간에 물 1/4 컵을 넣고 오징어와 덕이 익을 정도로만 볶아 줍니다. 7. 마지막에 후추가루와 통깨를 약간 뿌려 완성합니다. 쫄깃쫄깃 매콤함이 입안 가득~ 오징어볶음 완성이요!! 오징어는 너무 오래 익히면 질겨지고 야채에 물이 많이 나와서 맛이 없어지므로 오징어가 익을 정도로 빨리 조리해주세요^^ 요렇게 해서 만든 오징어볶음 양념에 밥 비벼 먹으면 엄청 맛있다는.ㅎㅎ
오징어볶음 만드는법을 간단하게 한눈에 정리해볼께요^^
1. 오징어는 내장을 제거하고 껍질을 벗겨 깨끗이 씻어 몸통 안쪽에 0.3cm 폭으로 가로세로로 어슷하게 칼집을 넣어 길이5cm, 폭2cm로 썰고, 다리는 5cm길이로 썰어 준비한다. 2. 홍고추와 풋고추, 양파는 0.5cm 두께로 어슷하게 썰고, 대파도 어슷하게 썬다.
3. 마늘과 생강은 다진다.
4. 고추장에 간장, 고춧가루, 설탕, 깨소금, 참기름을 섞어 양념장을 만든다.
5. 팬에 기름을 넣고 뜨거워지면 다진 마늘, 생강을 살짝 볶다가 양파, 홍고추, 풋고추, 대파를 넣어 볶은
다음 오징어를 넣고 볶으면서 양념장을 넣어 볶는다.
6. 완성접시에 담을 때 칼집 낸 몸통 부분이 위에 보이도록 야채와 조화롭게 담아낸다.
1.오징어는 칼집을 일정하게 넣고 동글게 말리지 않도록 방향을 고려해 썬다.
(가로를 길이로,세로를 폭으로 잡는다)
2.야채를 먼저 볶은 후 오징어를 넣고 짧은 시간에 볶아야 물이 생기지 않는다.
3.오징어가 익으면서 수축되는 것을 감안하여 완성 크기보다 크게 썬다.
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